Für die Frau
Der K(l)ick vom Augenblick
Stark im Stress
Termindruck im Job, zu viele Verpflichtungen...und dann klingelt auch noch ständig das Telefon ! Manchmal möchte man am liebsten laut schreien.
Hier helfen ein paar Alltagstricks, die die Seele mal in Kurzurlaub schicken.
- Ziehen Sie sich 10 Minuten zurück. Tür zu und richten Sie Ihren Blick in den schönen Garten. Machen Sie die Augen zu und lauschen Sie schöner Musik. Zum Beispiel Johann Sebastian Bach.
- Vitamin C und Vitamine der B-Gruppe sind gut für die Nerven und für's Immunsystem.
- Essen Sie viel Obst! Mein Tipp : Vitamin B- Komplex und Magnesiumcitrat von pure encapsulations! Hochdosiert und superwirksam!
- Streicheln Sie Ihr Haustier-eine Streicheleinheit von 5 Minuten senkt Blutdruck und Stresshormone.
Außerdem...Schenken Sie Ihrer Haut ein bisschen Glück.
Im Lauf der Zeit nimmt die Fähigkeit ab, sichtbare Spuren von Müdigkeit oder Spannungsfalten einfach wegzulächeln:
„Die neue entspannende Anti-Age Maske Masque Multi-Regenerante von Clarins wirkt in 10 Minuten wie ein langes Wochenende. Bioextrakte aus grüner Banane und Zitronenthymian kräftigen die kollagenen Fasern und steigern die Sauerstoffversorgung der Zellen.“ e.guyot
Füsse hoch !
Kann man sogar heimlich im Büro probieren. Alle Yogapositionen, bei denen die Füße höher kommen als der Kopf, senken das Stressniveau im Gehirn.
Baden Sie in Basilikum
Basilikum-Öl hilft bei geistiger Erschöpfung und Kopfschmerzen.
Das Körperöl Huile „Relax“ die zu 100% natürliche Anti-Stress-Pflege für Haut und Körper. Ätherische Öle aus Basilikum, Bitterorange und Kamille lockern die Muskeln und lassen Stress und Müdigkeit verschwinden.
Düfte sind flüssig gewordene Erinnerungen...
Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte.
Geniessen Sie herrliche Momente mit den außergewöhnlichen Düften von James Heeley.
Sel Marin-der Geruch von Salz, Meer und Wind. Schon der Gedanke trägt uns davon....
Cocobello...Sommer, Sonne, Strand und Kokosnüsse....oder: Cardinal...betörend verführerisch, ideal zum Layern!
Schnuppern Sie mal bei uns rein!